Mengembangkan Bidikan Anda di Off Season Basket! Kembangkan Bidikan Basket Anda! Musim sepi sekarang ada di depan kita, dan banyak pemain akan mengatakan bahwa menjadi penembak yang lebih baik adalah tujuan utama mereka di luar musim. Bagaimana ini terjadi? Apakah Anda punya rencana, atau Anda hanya akan datang ke gym dan mengambil seratus foto? Ada beberapa faktor berbeda yang perlu dipertimbangkan dan dihancurkan saat Anda menyerang keterampilan ini, dengan Permainan Basket
Mengevaluasi Tembakan Anda Kembangkan Bidikan Basket Anda!
Salah satu hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menguraikan secara statistik bagaimana Anda menembak bola. Apakah itu dari lapangan, dari tiga, atau garis lemparan bebas , persentase sasaran lapangan Anda dapat mempertimbangkan beberapa tembakan berbeda. Tembakan seperti pelampung dan penyelesaian di tepi , yang mungkin tidak menentukan bagaimana Anda benar-benar menembak bola, dapat menentukan persentase sasaran lapangan Anda. Namun, persentase tiga poin dan persentase lemparan bebas Anda secara langsung sama dengan level penembak Anda.
Tembakan Buruk atau Mekanisme Pemotretan
Salah satu pertanyaan pertama yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri adalah, mengapa persentase Anda seperti itu? Apakah persentase Anda dari ketiganya rendah karena Anda mengambil bidikan yang buruk, atau apakah itu alasan mekanis? Menonton film dari musim dapat membantu Anda menyadari berapa banyak bidikan Anda yang bagus atau jelek. Bagaimana Kembangkan Bidikan Anda di Off Season Basket? Dalam pelanggaran, apakah Anda tahu apa itu pukulan yang baik dan pukulan yang buruk ? Tembakan yang baik dan tembakan yang buruk berbeda untuk setiap pemain di tim. Dapatkan dengan pelatih, menonton film dan mendapatkan di halaman yang sama. Ikuti pembinaan dan tingkatkan. Mengetahui apa itu tembakan yang bagus akan sangat membantu statistik pemotretan pemain mana pun.
Terkadang masalahnya sebenarnya adalah mekanismenya. Sekarang saatnya untuk masuk ke gym dan memecahnya. Menembak bola basket sangat berkaitan dengan memori otot. Menjadi penembak yang lebih baik tidak terjadi dalam semalam atau dalam beberapa minggu. Ini adalah proses panjang yang membutuhkan banyak pengulangan dengan latihan menembak bola basket yang berbeda , tekad, dan komitmen. Sekali lagi, dapatkan dengan pelatih dan cari tahu mekanik mana yang dapat Anda tingkatkan dan apa rencananya untuk meningkatkannya.
Latihan dalam Menembak Bola Basket
Berikut adalah contoh latihan untuk membantu mengatasi gangguan tersebut. Anda harus merasakan apa yang perlu Anda perbaiki, tetapi latihan di bawah ini biasanya merupakan awal yang baik dan beberapa ide untuk dipikirkan saat Anda bergerak maju. Pemotretan satu tangan- 5 titik tepat di tepi, membuat 10 tembakan dari semua 5 titik. (Pastikan siku Anda tepat di bawah bola dan tindak lanjut Anda selesai di tepi bola).
Mundur selangkah, tetapi tetap menembak dengan satu tangan – Tembak di 5 titik yang sama, tetapi sekarang pastikan tubuh bagian bawah terlibat dalam tembakan. (Teknik yang sama berlaku).
Mulai bergerak keluar dan tembak tembakan pendek. (Titik awal dan titik akhir. Pastikan Anda siap dan memulai dengan cara yang sama dengan setiap tembakan, apakah itu langkah 1,2 atau melompat ke tembakan Anda. Konsisten saja. Pastikan titik akhir Anda juga konsisten. Tindak lanjut konsisten; Anda melompat ke depan pada bidikan Anda dan tetap di dalamnya.) inilah Artikel Basket